トップ>健康ラボ>食材5色バランス健康法
・調味料は含まれません。 ・清涼飲料、菓子類の色は5色に入りません。 ・人工的な着色料などの色に惑わされないようにしましょう。 ・基本的に調味料の色は入りません。ただし、味噌は黄色として数えましょう。